Open Day - MyoYin

Descrizione del servizio

Una classe che unisce Yin Yoga e rilascio miofasciale con le palline offre una pratica profonda e rigenerante. Le posizioni yin, mantenute a lungo, si alternano a tecniche di automassaggio con palline per stimolare i tessuti connettivi, sciogliere tensioni e favorire il rilascio muscolare. Ideale per chi cerca rilassamento profondo, mobilità e benessere miofasciale.