mer 24 giu
|Yoga Studio Varese
Serie di workshop “Dentro la pratica”
Un ciclo di tre incontri per entrare più a fondo nella pratica yoga, attraverso studio, esperienza e consapevolezza 3° Workshop — Inversioni
Orario & Sede
24 giu 2026, 20:00
Yoga Studio Varese, Via Giuseppe Bolchini, 15, 21100 Varese VA, Italia
Info sull'evento
Dentro la Pratica
Un ciclo di tre workshop dedicato all’esplorazione profonda dello yoga attraverso studio, ascolto e sperimentazione.
Tre serate pensate per entrare “dentro” la pratica, comprendendone i principi tecnici, il lavoro del corpo e la qualità della presenza. Ogni incontro unirà preparazione, approfondimento e pratica guidata, creando uno spazio accessibile sia a chi desidera consolidare le basi sia a chi vuole evolvere con maggiore consapevolezza.
Mercoledì 10/06
1° Workshop — Estensioni della colonna
Un lavoro dedicato all’apertura e alla mobilità della colonna vertebrale. Esploreremo le estensioni attraverso stabilità, respiro e distribuzione del movimento, per costruire backbend più fluidi, sostenibili e consapevoli.