Yin Yoga

1 h

17 euros

Service Description

Una classe di Yin Yoga è una pratica lenta e introspettiva, in cui le posizioni (asana) vengono mantenute a lungo, dai 3 ai 5 minuti, per lavorare in profondità su tessuti connettivi, articolazioni e fascia. Si pratica in modo passivo, con il supporto di cuscini e blocchi, favorendo rilassamento, apertura e quiete mentale.

Ti chiediamo di cancellare la tua prenotazione almeno 2 ore e mezza prima dell'inizio per permettere una efficiente organizzazione delle classi. In caso di mancata cancellazione potrebbe essere addebitato il valore di una classe singola. Le classi con meno di 2 partecipanti verranno cancellate, tramite notifica via email 1 ora e mezza circa prima della stessa.