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Open Day - Hatha Yoga Flow

Multilivello

Descrizione del servizio

Una classe di Hatha Yoga Flow combina la consapevolezza del respiro con movimenti fluidi e armoniosi. Le posizioni (asana) si susseguono in sequenze dolci e lente, favorendo forza, equilibrio e presenza mentale. È adatta a tutti i livelli e si conclude con un rilassamento finale per integrare i benefici della pratica.

Prossime sessioni

Regole di annullamento

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